妊娠力をアップしてくれるサプリメントって何があるの？
妊娠を希望する方に、最近人気のあるキーワードで『妊活』という言葉があります。
妊活とは妊娠しやすいカラダ作りをする為に、日頃の生活習慣や食事などの改善をし、妊娠する為に前向きな行動を取ることを言います。
毎日基礎体温を測ったり、体を冷やさないようにしたり、体が温まるような食事をしたりと、普段の生活から気兼ねなく始められます。
ただ妊活中、食事だけでは妊娠しやすいカラダ作りをする栄養分を取りづらいので、妊活を熱心にされている方は、不足しがちな栄養をサプリメントなどで補っています。
妊娠力をアップしてくれる普段から摂取した栄養素
では妊娠しやすいカラダ作りをするのに必要な栄養素とは何でしょうか？
葉酸・マカ・亜鉛・鉄分・ビタミン・カルシウム・アルギニンなどが、良く言われている代表的な栄養素ですよね。
これらの栄養素は、普段の食事では摂取することが難しいので、多くの方が、サプリメントなどで栄養を補っています。
あるアンケート結果では、『妊娠しやすいカラダ作りのためにサプリやドリンクを飲んでいますか？』という問いに、200人中の81%の方が、『飲んでいる・以前飲んでいた』という回答があり、今では当たり前のように何かしらのサプリメントを飲んで栄養を摂取しているんですね。
また『どんなサプリを飲んでいましたか？』という問いには、葉酸が112名・マカが32名という返答もあり、多くの方が葉酸やマカのサプリメントを妊活中に飲んで妊娠力を高めています。
マカと葉酸サプリだと、どちらがオススメ？？
妊活用のサプリメントとして有名なのが『マカ』や『葉酸』ですが、どちらのサプリメントを普段から飲めば良いのでしょうか？
正直どちらのサプリメントも、女性ホルモンをアップさせる効果があるので、妊娠したい人であれば、どちらもオススメです。
しかし、葉酸・マカだけでなく、妊娠しやすいカラダ作りに必要な栄養素をバランス良摂取することが大切なので、妊娠力を高める栄養が配合されたサプリを選ぶようにしてくださいね。
妊活サプリを色々と見てきましたが、マカサプリはマカの成分しか含まれていない商品が多いですが、葉酸サプリについては、妊娠力を高める栄養をバランス良く配合している商品が多いと思うので、管理人がどちらかを選ぶとするならば、葉酸サプリがオススメです。
しかし、サプリメントの中には添加物を多く含んでいる物もあり、サプリを飲んだ女性から産まれた赤ちゃんが喘息になるリスクがあると言われているんですね。ですので、サプリメントを購入する時には、無添加・無香料の物や天然素材を使ったサプリが良いですね。
当サイトでは、オススメの妊娠力アップサプリメントをランキング形式で紹介しています。各サプリメントごとに、オススメポイントがあるので、これから妊活を始められる人は是非参考にしてみてください。
妊娠したい！と思っている人への妊娠力アップサプリメント
当サイトで紹介している妊娠力を高めるためのサプリメントは、通販でのみ購入が可能な物ばかりです。あなたのお近くにある薬局やドラッグストアでは買えませんのであしからず。
紹介しているサプリメントは、葉酸・マカのどちらかが入っています。その他にも、妊娠力を高めてくれる成分が含まれていますが、市販されているサプリより高品質なことは間違いありません。是非、その違いを商品詳細ページで確認してみてください。
ベルタ葉酸サプリ
ベルタ葉酸サプリは、葉酸400μg・ビタミン・ミネラルが27種類・鉄分・カルシウム・美容成分6種類が含まれています。
しかも、無添加・無香料で出来ていることから、添加物など安全面を気にしている人にも人気のある葉酸サプリメントです。
管理人も妊活アイテムとして愛用しています。
ハグクミの恵み
ハグクミの恵みは、マカを中心とした新しい妊活サプリメントです。今までのマカより豊富な栄養量を含む、国産マカ・黒マカを使用しています。
今までのマカより、女性の活性成分として話題のベンジルグルコシノレートが数十倍含まれています。
女性ホルモンの分泌をサポートするザクロ種子エキスが入っているのも魅力です。
ベジママ
ベジママは、新しい成分のピニトールに注目している話題の妊活サプリです。ピニトールは妊活をサポートしてくれる栄養素で、アイスプラントという野菜に含まれています。
葉酸も400μ含まれており、女性ホルモンに有効に働くルイボスを配合しており、女性に優しいサプリメントとして注目されているサプリです。
妊活女性に嬉しいビタミンC・E・B12も配合しています。
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